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 コソ練日記 2006年4月分
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◆?才 AB型 名古屋近辺在住/勤務/出身 医療/福祉 高校(普通課程)卒 年収 100円以上 毎日休み 家族と同居 独身 ◆離婚経験無し ◆子供無し 車無し お酒は飲めない 喫煙しない 174cm 80kg /おでぶさん体型 /W 105cm 黒髪 黒目 白肌 ギャンブルしない
◆趣味・興味: アニメ/コミック, ゲーム(ソフト,ハード), インターネット, 甘党, ダイエット, インドア
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何とか生きてます。
そういえば、 トップ写真のねこは19歳で死にました。
 
2006年4月
      1
もう4月か…
2
メカニック跳ねられたようですね~ってオイオイ…
3
F1見疲れた…
4
ナイアガラ…ドロップキック!
5
どうしようか…
6
上りは捨てた
7
L(゜□゜L)
8
日曜は晴れるみたいだ。やれるだけのことはやろう
9
眠い…体にパワー感なし。今日は…走る気にならない。
10
カンチェラーラがパリルーベ勝利
11
パリルーベは踏切を強行突破した2~4位の3人が失格…ボーネンが2位となった…
12
ちょっと待ってくださいよぉ~
13
最近プラモを放置気味…
14
プ、プ、プラモはどうしよう~
15
あ~
16
雨だったらプラモでもいじるか…
17
CSC2連勝。強すぎ…
18
道上がポールトゥウィン!今年はホンダ対トヨタの予感
19
あー
20
カウントダウン開始!後45日!
21
後44日!…なんじゃこりゃ~
22
インディ・ジャパン!
23
後42日!
24
後41日!シューミが久々の勝利!
25
後40日!
26
後39日!あちょぉお~
27
後38日!ちょい暗めな話…
28
後38日
29
後37日!
30
後36日…
      

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後36日…フゥー
金曜は流し。疲れた。しっかり1時間半流してから、フリスビー大会。やや風が強く、難しかった…コンビニで軽く喋って解散。


練習メニュー

夜練・流し(距離50キロ)



流しとは言っても、足にはかなり負担がかかっている。マッサージをすると、かなり張った感じが…
 
スポーツ系日記■■2006.4.30■■
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後37日!るん♪

DSライト




キター



キターーー






もういっちょキターーーーー



ようやく手に入った。といってもやりたいソフトもないんだけど。ゲームボーイのソフトも出来るみたいだし、引き出しの奥から引っ張りだしてみるかな。







(´ω`)



…ゲームボーイなんて買ったことないや…ハハハ…
あとアドバンスのソフトしかできないのか…なんか中古探してこようかな?




ってことで、ジョーシンへ保護フィルムとソフトの買い出しへ。
ソフトは、もっと脳を鍛える…ってのを購入。最初のやつは売り切れていた。保護フィルムも買って帰宅。プラモは我慢しておいた。Vガン系が買い荒らされており、めぼしい物はなし。多分、これだけ売れてるとなると、∀のように二ヶ月後くらいに増産がかかるはず。それまで待とう。


んで、練習ついでにアストロへ。夏用グローブ等を購入。


軽く話した後、平和公園へ。月、火にサボった分を取り戻すため、周回練習。ただ流しながら20周走って帰宅。昨日よりもペースを落とし気味の25キロ前後で走っておいた。



練習メニュー

夜練(距離40キロ)



そういえば、マドンSL5.9を組んでいた…すっげぇゴツかった。腕相撲バトルが勃発したときは必死に避難させたって言ってたなぁ(笑)
 
スポーツ系日記■■2006.4.29■■
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後38日ムカッ
水曜の夜練。


時間通りに行く。誰もいないのでさっさとアップを始める。
5周走ったが、誰も来ないので回転練習開始。今週は流しの予定なので負荷は上げない。とにかく足を回すべく、休み区間でも回し続けて、足を休ませないようにする。5周回ったくらいで1人発見するが、すぐに何処かに行ってしまった。
8周を終わった当たりでさらに1人発見。合流するがペースが合わない。抜きつ抜かれつを3周ほどやったところで後ろに着かれるのが鬱陶しくなったので、3周ほど全区間で軽くペースアップして突き放しておいた。軽く息があがり始める。少しムキになってしまった…またペースを戻し、20周回流し終了。ペースは26~28キロ程度。
5周回のダウンを始める。4周目に3人の集団が抜いていった。が、全然スピードが出ていない。追い込んでいる感じもしない。集団に着いて走り足そうかと思ったが、単純にやる気がなさそうな感じなので帰ることにした。あのやる気のなさの影響を受けるわけにはいかないので、挨拶だけして早々に帰宅。


ゴールデンウィーク前の静けさなのか、車が少なかった。頭が春な車の率は高かったけど。


練習メニュー

夜練流し(距離60キロ)
 
スポーツ系日記■■2006.4.28■■
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後38日!ちょい暗めな話…
Jスポーツ入ろうかな…?ジロ見たい。生で。夜のTTを見たい。ハァハァ…別に変な意味ではなくて、字の通り。珍しく、夜にプロローグを開催する。去年からなんだけど、新鮮でいいね。何処走ってるか全然分からないけど。


(´_ゝ`)…


こっちでは…何時になるんだ?かなり変な時間になりそう。朝方かな?


なによりルハノが6月からクイックステップへ。

ま、まさかツールのエースはルハノか…?!それはないか。





今日の出来事ってニュース番組でチェルノブイリの特集をやっていた。

一言で言うならば、
酷すぎる


死者55000人以上。事故のあった4号炉をコンクリートで固めているだけ。住民は退去したが、放射能漏れを管理するため、未だ職員3700人が働いているらしい…
事故当時の残骸を処理をしている映像があったが、あんな装備(ゴム製の服のようなもの)で防げるわけもなく、作業をしていた人たちは被爆して、次々と倒れていったようだ…体調が悪くなり、床に座り込みながらカメラに向けたあの視線…恐らくあそこにいた人たちは全員亡くなったのだろう…
 
ダイエット系日記■■2006.4.27■■
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後39日!あちょぉお~ヤバイ


F1サンマリノグランプリ決勝。1回目のピットストップの後、アロンソが猛追。一周1.5秒速いペースでミハエルを追いつめる。去年とは全く逆の展開。
抜くことが出来ないと判断したルノーチームは早めのピットインでクリアラップを取り、前に出る作戦を採る。しかし、フェラーリも次の周にピットイン。クリアラップを取れないように、アロンソの前にコース復帰。アロンソが何度も差そうとするが、ミハエルがミスなくブロック。逆にアロンソがミスをし、2秒の差が開いたままチェッカー。最後まで目が離せないレースになった。

アロンソがこんな作戦を取らされたのは、今年いっぱいでチームを離れるからではないだろうか?やはり連携がうまく行っていないような気がする。



あー今週は休息週。土曜日まで流し~

と、言いつつ月火と、なにもしなかった…先週に気合いを入れ過ぎたっぽい…来週の練習に向けて、精神ポイントを貯めていかないと
 
スポーツ系日記■■2006.4.26■■
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後40日!あめ
日曜は雨。


ベルダの方からメールで、練習に行くとの連絡が入る。北の方は全然降っていないらしい。自分の家の方は普通に降っているんですが…あ~…無理して今から出たところで集合時間には間に合わないし…


…時は流れ、夜。
今までの疲れがひどいので、ジップのオートモービルを聞き終わってから、21時にようやく出発。最近気になっている低ケイデンスを直すため、回転練習。
平和公園に着いたら、ギヤを39×25に固定。まず限界まで回してみる…スピードは38キロ…去年より4キロ以上遅い。確実に足が回らなくなっている。5周くらい走って、もう一度計測…40キロ。大分慣れてきた。そのまま連続で3本かけて、40-41-41。計10周回。
たった一時間程度にしてはまずまず…かな?やはり今回も気になったのが、サドルの形状とクランクの長さ。
サドルの形状から角度は限定されてしまい、本来座りたい所に座れない。ピスト用のに変えれば解決しそう…かな?
クランクが長すぎて、明らかに足を持っていかれる。イメージした位置に膝が来ない…買い直すしかないか…165ミリが欲しい…ヘルプミー…


練習メニュー

回転練習流し(距離40キロ)
 
スポーツ系日記■■2006.4.25■■
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後41日!シューミが久々の勝利!フゥー
土曜日…

昨日の夜練の疲れが結構辛い。しかし、練習予定もこなさなければならないので、14時出発。
周回路Dコースを3周走って、16時に外大自転車部に突入。1時間半ほど休憩して、また周回路へ。4周回して終了。流して帰宅。


練習メニュー

周回路7周+往復(50キロ)




土屋圭一バカだ…ル・マンのクラス優勝で3,000,000の賞金をもらって、祝勝で関係者を連れて三日三晩飲んだら、5,000,000使ったって…
 
スポーツ系日記■■2006.4.24■■
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